Una actividad ideal para el embarazo..!!

La Esferodinamia es un método de trabajo corporal que tiene como objetivo tonificar los músculos, conseguir un cuerpo más flexible, liberar las tensiones y adquirir conciencia corporal mediante el uso de pelotas gigantes. Con la[…]

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#ESFERODINAMIA

El movimiento conciente sobre la pelota mejora reacciones de equilibrio y movilidad articular, flexibiliza y descontrae la musculatura. Un trabajo muy completo para el abdomen y espalda. Es una actividad apta para todas las edades[…]

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Si te gustan las clases, si cuando viniste pasaste un buen momento con alguna de las actividades que ofrecemos, te pedimos que nos des tu comentario…   – En Google, nos buscas como MIO TEMPO[…]

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